כל מה שרצית לדעת על גביעונית (היגיינה נשית):
גביעונית (מאנגלית: Menstrual cup) וסופטקאפ הן כוסיות קטנות, רכות וגמישות, המוחדרות לנרתיק בזמן הווסת, ואוגרות את נוזלי הווסת, בשונה מטמפון ומתחבושת היגיינית הסופגים אותם.
הגביעונית היא בצורת פעמון ויושבת בפתח הנרתיק.
הסופטקאפ הוא בצורת דיאפרגמה ומכסה את צוואר הרחם.