כל מה שרצית לדעת על ההתערבות:
"ההתערבות" (באנגלית: "The Contest"; מוכר בישראל גם כ"התחרות") הוא פרק בקומדיית המצבים "סיינפלד", שבו מספר ג'ורג' קוסטנזה לג'רי סיינפלד, איליין בניס וקוזמו קריימר כי אמו "תפסה אותו" בשעה שאונן.
השיחה מסתיימת בהכרזה על תחרות בין הארבעה שמטרתה לקבוע מי מהם מסוגל להימנע מאוננות במשך פרק הזמן הארוך ביותר.
הפרק שודר לראשונה ב-18 בנובמבר 1992 ברשת NBC, והוא הפרק האחד-עשר של העונה הרביעית (הפרק ה-51 מתחילת שידור הסדרה).
הפרק עורר מחלוקת בעת ששודר מכיוון שאנשי NBC חשבו שנושא האוננות אינו מתאים לשעות הפריים טיים.
כתוצאה מכך, המילה "אוננות" אינה מוזכרת לכל אורך הפרק והנושא מתואר באמצעות שורה של ביטויים בלשון נקייה.
לארי דייוויד זכה בפרס אמי על כתיבת הפרק.
אחד מן הביטויים בו נעשה שימוש בפרק, "master of my domain", הפך לביטוי שגור בתרבות הפופולרית (אם כי לא תמיד בהקשר של אוננות).