רמז – עזרה ופתרונות

חלימה מודעת

כל מה שרצית לדעת על חלימה מודעת:
חלימה מודעת, הידועה גם בשם חלימה צלולה או חלום צלול, היא תופעה המתרחשת כאשר אדם מודע לכך שהוא נמצא בחלום כאשר הוא ישן.
תודעה זו מאפשרת לאותו אדם לשלוט על פעולותיו ב"מרחב החלום".
חולמים צלולים, המכונים "אונירונאוטים", מדווחים כי במהלך חלומות צלולים הם מסוגלים להתחשב בכל הנסיבות הקשורות לזמן העֵרוּת, ואף לנהוג בחלום מתוך רצונם, כל זאת כאשר הם נמצאים במרחב חלומי הנתפס כאמיתי להפליא.
אדם הנמצא במצב של חלימה מודעת ולו שליטה מלאה יכול להפוך את מרחב החלום לכל מציאות מדומה שבה יחפוץ.
אונירונאוטים פחות מיומנים המתקשים לשלוט על מרחב החלום עצמו מסוגלים לשלוט על עצמם באותו מרחב, ומתפקדים כמעין שחקנים בסיטואציה מוגדרת.
יש לציין כי חלומות מודעים הם בדרך כלל זכירים הרבה יותר מחלומות רגילים.
על פי אחת התאוריות, חלומות צלולים זכירים יותר בשל העובדה שבדרך כלל האונירונאוט יתעורר מרוב התרגשות במהלך החלום – בדומה למה שקורה במהלך חלום בלהות.
כאשר מתעוררים לפתע מתוך שנת REM (השלב במחזור השינה בו מתרחשים רוב החלומות) קל הרבה יותר לזכור את החלומות מאשר כשמתעוררים אחרי שאר שלבי מחזור השינה.

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לחלימה מודעת:
שינה
העידן החדש

Exit mobile version