כל מה שרצית לדעת על יישוב הדעת:
יישוב הדעת (הנקרא גם שלוות נפש) הוא מצב של יציבות נפשית או רגשית המאפשר לשמור על איזון או ראייה צלולה של רגעי ההווה, במיוחד במצבים קשים.
בניגוד לסערת נפש, דחק או חרדה, שעלולים להביא לפיזור הדעת.
כמה מדתות העולם הגדולות רואות ביישוב הדעת ערך חשוב, שיש לפעול ולחנך להשגתו.