כל מה שרצית לדעת על מסוגלות עצמית:
מסוגלות עצמית או יעילות עצמית (באנגלית: Self efficacy) היא תפיסתו של הפרט לגבי יכולתו לבצע התנהגות שתביא לתוצאה מסוימת.
זוהי אמונתו של האדם (בין אם היא מציאותית או לא), ביכולותיו לבצע משימה מסוימת.
המושג שייך לתאוריית הלמידה החברתית שאותה פיתח אלברט בנדורה.