נשימה מעגלית


כל מה שרצית לדעת על נשימה מעגלית:
נשימה מעגלית (באנגלית: Rebirthing) היא שיטת טיפול המבוססת על תרגול נשימה שמטרתה היא טיפול בבעיות רגשיות, שחרור מתחים, שינוי דפוסי התנהגות וכדומה.
השיטה מתבססת על ההנחה שבעיות רגשיות רבות נובעות מזכרונות מודחקים מתקופת הלידה והילדות המוקדמת.
אלו יוצרים, לטענת העוסקים בשיטה, "חסימות" שתהליך הנשימה המעגלית מאפשר "פתיחה" שלהן.
בשנים האחרונות השיטה צוברת פופולריות ברחבי העולם כחלק מגל הניו אייג'.
אך יחד עם זאת, אין מחקרים מבוקרים שמעידים על יעילותה.

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לנשימה מעגלית:
רפואה אלטרנטיבית