פירמידת המזון


כל מה שרצית לדעת על פירמידת המזון:
פירמידת המזון הינה תצוגה גרפית המבטאת את כמות המזון היחסית אשר מומלץ לאכול מכל קבוצות המזון.
פירמידה זו פורסמה לראשונה בשנת 1992 בארצות הברית.
בשנת 2005 פרסם בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד פירמידה חדשה שמשנה במעט את מינון המזון המומלץ.
הפירמידה בנויה מקבוצות מזון המסודרות בקומות, כשכל קומה מתאימה ברוחבה לחלק היחסי שצריך להיות לכל קבוצה בתזונה יומית נכונה.
ב-2011 עברו משרדי הממשלה האמריקאיים והרווארד למודל חדש יותר שמבוסס על צורת צלחת.

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לפירמידת המזון:
תזונה