כל מה שרצית לדעת על שומרי משקל:
שומרי משקל (באנגלית: Weight Watchers International) היא חברה בינלאומית אשר הוקמה בארצות הברית ומטרתה לסייע בידי אנשים הסובלים מעודף משקל לרדת במשקל ולשמור על משקל קבוע תוך שינוי אורח החיים שלהם.
החברה הוקמה ב-1963 על ידי ג'ין ניידץ', עקרת בית מברוקלין.
החברה פועלת בכ-30 מדינות ברחבי העולם ובדרך כלל שמה בכל שפה הוא תרגום מילולי של "Weight Watchers".
עיקרון הליבה הפילוסופי אשר עומד מאחורי התוכנית הוא שימוש בידע מדעי על מנת ליצור הרגלי אכילה מועילים, אכילה מודעת יותר, תוך הוספת פעילות גופנית ותמיכה מורלית.
סניפי שומרי משקל מקיימים פגישה שבועית שבהם המשתתפים בתוכנית נשקלים ומקבלים הסברים.
המשתתפים מהווים גם קבוצת תמיכה.
ערך זה הוא קצרמר בנושא כלכלה.
אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.
נלקח מויקיפדיה