כל מה שרצית לדעת על שליטה עצמית:
שליטה עצמית או ויסות עצמי הם היכולת של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו על פי הנורמות החברתיות, לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים.
כל מה שרצית לדעת על שליטה עצמית:
שליטה עצמית או ויסות עצמי הם היכולת של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו על פי הנורמות החברתיות, לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים.