כל מה שרצית לדעת על שנת צהריים:
שנת צהריים היא נמנום קצר בן 30-15 דקות או שינה ארוכה יותר, בשעת הצהריים, לרוב לאחר ארוחת צהריים.
בחלק מהתרבויות היא חלק בלתי נפרד מסדר היום הקבוע.
בספרד מתייחסים כה באדיקות לשנת הצהריים, ה"סיאסטה", עד כי מונח זה הושאל לשפות רבות והוא אף מסמל, יחד עם ה"מניאנה" (מחר), את התרבות הספרדית הדחיינית.
מקור המילה סיאסטה בביטוי הלטיני "hora sexsta" – השעה השישית, כשהספירה היא מאז השחר, כלומר – שעת הצהריים.
"סיאסטה בערסל", ציור מאת הצייר השבדי יוהאן קרוצן (Krouthén) משנת 1885שנת צהריים היא מנהג נפוץ בארצות חמות, כדי להמלט מחום הצהריים הבלתי נסבל.
היא התפשטה מדרום פורטוגל וספרד אל אמריקה הלטינית והפיליפינים.
היא נפוצה גם באיטליה, סין, הודו, יוון, המזרח התיכון וצפון אפריקה.
מאידך, שנת צהריים נהוגה גם במספר אזורים בעלי אקלים נוח יותר, כמו צפון ספרד, דרום ארגנטינה וצ'ילה.