כל מה שרצית לדעת על תנוחת לוטוס:
תנוחת לוטוס (בסנסקריט: पद्मासन,‏ padmāsana; או कमलासन,‏ kamalāsana) היא תנוחת ישיבה בשיכול רגליים, כאשר כל אחת מכפות הרגליים מונחת על הירך הנגדית.
מקורה בפרקטיקות המדיטטיביות שמקורן בהודו העתיקה, והיא שכיחה במסורות היוגה והבודהיזם.
התנוחה, המזכירה לוטוס‎, נועדה לעודד נשימה שתתמוך בפרקטיקה המדיטטיבית, ולטפח יציבות גופנית.
ערך זה הוא קצרמר בנושא בריאות.
אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.

מקור: https://he.
wikipedia.
org/w/index.
php?title=תנוחת_לוטוס&oldid=14469319
קטגוריות: קצרמר בריאותמדיטציהיוגהישיבה (תנוחה)תנוחותקטגוריה מוסתרת: קצרמר – כל הערכים

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לתנוחת לוטוס:
•קצרמר בריאות
•מדיטציה
•יוגה
•ישיבה (תנוחה)
•תנוחות