כל מה שרצית לדעת על גרון הים הלבן:
גרון הים הלבן (ברוסית: Горло Белого моря) הוא מצר ים ברוסיה בין החוף הדרום-מזרחי או חוף טרסקי (Терский берег) של חצי האי קולה לבין החוף החורפי (Зимний берег) שבין מפרץ מזן (Мезенская губа) למפרץ דווינה (Двинская Губа).
המצר מקשר בין הים הלבן שמדרום-מערב לו לבין ים ברנץ שצפון-מזרחית לו.
רוחבו של המצר נע בין 46 ק"מ בנקודה הצרה ביותר ועד 93 ק"מ; עומקו המרבי הוא 130 מ' ואורכו 160 ק"מ.
בחורף מכוסה קרח.
במצר שוכן האי סוסנוביץ (Сосновец), וביציאה לים ברנץ ובכניסה למפרץ מזן – האי מורז'ובץ (Моржовец) ששטחו 110 קמ"ר.
המצר נמצא בתחום השיפוט המנהלי של המחוזות מורמנסק וארכנגלסק.