-
משקולית
כל מה שרצית לדעת על משקולית:משקולית היא אביזר התעמלות ופיתוח גוף אשר דומה במראה ובאופן האימון למשקולת התעמלות אך קטן ממנה במשקל ובגודל. המשקולית נמצאת בשימוש רב בחדר כושר ומכוני התעמלות שונים. במשקוליות משתמשים גם נשים וגברים באימונים בעלי מאפיינים אירוביים וזאת משום שהמשקל הנמוך של המשקולית לא מאפשר אימון בעצימות המתאימה לחיזוק השרירים. נלקח…
-
כפיפת בטן
כל מה שרצית לדעת על כפיפת בטן:כפיפת בטן (ברבים: כפיפות בטן) היא סוג של תרגיל התעמלות פיזית, המבוסס על הפעלת מסתו של פלג הגוף העליון על שריר הבטן. שכיבות סמיכה מיועדות לחזק בעיקר את שרירי הבטן. התרגיל הוא אחד מהתרגילים הפופולריים היות שאפשר לעשות אותו בכל מקום וללא ציוד מיוחד. ולעתים קרובות משמש התרגיל כצורת…
-
חינוך גופני
כל מה שרצית לדעת על חינוך גופני:חינוך גופני הוא פעילות חינוך שמטרתה עידוד הפעילות הגופנית. במסגרת מערכת החינוך נעשית פעילות של חינוך גופני מגן הילדים ועד לאוניברסיטה. במסגרתה עוסקים התלמידים בספורט ובהתעמלות, ונבחנת יכולתם בתחומים אלה. בשיעור חינוך גופני ניתן ללמוד ולהתאמן במספר תחומי ספורט שונים, החל ממשחקי כדור ועד התעמלות אירובית, קפיצה לרוחק וספרינטים…
-
חזייה
כל מה שרצית לדעת על חזייה:חזייה היא פריט לבוש תחתון מקובל אצל נשים, המשמש לכיסוי ולתמיכת השדיים. החזייה נכנסה לשימוש בסוף המאה ה-19 ובתחילת המאה ה־20. קודם לכן לבשו נשים מחוכים מעצמות לווייתן על מנת להרים ולייצב את החזה. כיום, במקומות רבים בעולם, החזייה הפכה לפריט ההלבשה התחתונה הנפוץ ביותר לפלג הגוף העליון. לחזייה מספר…
-
רכיבה
כל מה שרצית לדעת על רכיבה:רכיבה במובנה הרחב ביותר היא כל פעילות להנהגת בעלי חיים, לרוב תוך ישיבה על גבם. הרכיבה לרוב היא על סוסים, אך ישנן חיות אחרות שמנוצלות לרכיבה לדוגמת גמלים וחמורים. קיימים סוגים שונים של רכיבה: לצורכי עבודה, תחביב או ספורט. רכיבה לצורכי עבודה קיימת כיום למשל בעבודת המשטרה, לשליטה על התקהלות,…
-
סוס (פירושונים)
כל מה שרצית לדעת על סוס (פירושונים):האם התכוונתם ל… סוסיים – משפחה בסדרת מפריטי פרסה סוס בר – מין מסוג סוס סוס הבית – בעל חיים ממשפחת הסוסיים, נקרא לרוב סוס סוס פז'בלסקי – תת-מין של סוס בר סוס יאור – שם נוסף להיפופוטם המצוי סוס טרויאני – ניב על שם סוס העץ המפורסם מן…
-
סמינר בנות אלישבע
כל מה שרצית לדעת על סמינר בנות אלישבע:בנות אלישבע הוא סמינר בית יעקב ששייך לרשת בית יעקב בירושלים. בסמינר קרוב ל-1,000 תלמידות. הסמינר הוקם ב-2002 על ידי הרב יעקב משה הלל, ובראשו עמד הרב איינהורן. מאוחר יותר עזב הרב איינהורן את הסמינר עם חלק מהתלמידות, כשהוא מקים את סמינר "בית בינה", ובמקומו מונתה הדסה אוירבך.…
-
שחייה תחרותית
כל מה שרצית לדעת על שחייה תחרותית:שחייה תחרותית היא ענף ספורט אולימפי שמתבסס על שחייה עממית. המטרה בשחייה תחרותית היא לקבוע את הזמן המהיר ביותר. שחייה, יחד עם אתלטיקה והתעמלות, נחשבים לענפי הספורט הפופולריים ביותר במשחקים האולימפיים. הפדרצייה הבינלאומית לשחייה תחרותית בעולם היא פינ"א, אשר מנהלת גם את ענפי השחייה האמנותית, שחייה במים פתוחים, קפיצה…
-
זאב פרידמן
כל מה שרצית לדעת על זאב פרידמן:זאב פרידמן (10 ביוני 1944 – כ"ז באלול תשל"ב, 6 בספטמבר 1972) היה מרים משקולות ישראלי שנרצח בטבח הספורטאים באולימפיאדת מינכן. פרידמן נולד בעיר פרוקופייבסק שבמחוז קמרובו בברית המועצות (בסיביר), ועלה לישראל עם הוריו ב-1960. מגיל צעיר עסק בספורט, בתחילה בהתעמלות מכשירים, ואחר כך בהרמת משקולות. במקביל, למד חינוך…
-
אולם הספורט של האוניברסיטה לטכנולוגיה של בייג'ינג
כל מה שרצית לדעת על אולם הספורט של האוניברסיטה לטכנולוגיה של בייג'ינג:אולם הספורט של המכון לטכנולוגיה של בייג'ינג הוא אולם ספורט הממוקם בקמפוס האוניברסיטה לטכנולוגיה של בייג'ינג במחוז צ'אויאנג של העיר בייג'ינג, בירת הרפובליקה העממית של סין. האצטדיון נבנה במיוחד על מנת לארח את תחרויות הבדמינטון וההתעמלות האמנותית של המשחקים האולימפיים שנערכו בבייג'ינג בשנת 2008.…