רמז – עזרה ופתרונות

כל מה שרצית לדעת על אופנישדות:האוּפַּנִישַׁדוֹת (מסנסקריט: उपनिषद्,‏ IPA: upəniʂəd) הן חלק מכתבי הקודש ההינדיים, ה"שרותי", העוסקות בעיקר בפילוסופיה ובמדיטציה ונחשבות כתורה דתית על פי רוב האסכולות בהינדואיזם. האופנישדות הן פירושים על הוודות, סופן ותכליתן, ולכן חלקן ידועות כ"ודאנטה" = "סוף הוודות". המושג "אופנישד" מגיע מהמלים בסנסקריט "אופה" (ליד), "ני" (למטה), ו"שד" (לשבת), כלומר, "לשבת…

כל מה שרצית לדעת על רפיק ידידיה:רפיק ידידיה (במקור תמיר קמחי; נולד ב־4 בדצמבר 1967 בבאר שבע) הוא איש תקשורת ישראלי ומנחה סדנאות מדיטציה. נלקח מויקיפדיה הגדרות נוספות הקשורות לרפיק ידידיה:•אנשי טלוויזיה ישראלים•מנחי טלוויזיה ישראלים•שדרני רדיו ישראלים•סגל גלי צה"ל•הערוץ הראשון: שדרנים•שחקנים ומנחים•ערוץ עשר: שדרנים•שחקנים ומנחים•פעילי עלה ירוק•משתתפים בתוכניות מציאות ישראליות•ישראלים שנולדו ב-1967

כל מה שרצית לדעת על MBSR:MBSR – הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה (באנגלית: Mindfulness-based Stress Reduction) היא תוכנית מובנית ברפואה משלימה שפותחה על ידי פרופסור ג'ון קבט-זין. התוכנית מלמדת את המשתתפים לפתח מיומנויות של מודעות קשובה על מנת לעזור להם להתמודד טוב יותר עם הקשיים שהם חווים. מחקרים מדעיים אחדים העלו שהשיטה מועילה לבעיות שונות,…

כל מה שרצית לדעת על סמאדהי:בפילוסופיה ההודית, סַמָאדְהִי (בפאלי ובסנסקריט: samādhi, בדוונאגרי: समाधि) הוא מצב של הגבלת תנודות ההכרה. על פי פטנג'לי, יוגה היא פעולת ההגבלה של ריכוז מדיטטיבי.היתרון בפעולה זו הוא שהמכיר שרוי בצורתו שלו ואינו מקבל את צורת תנודות ההכרה (צ'יטה),מצב זה של הגבלת תנודות ההכרה נקרא הארה (סמאדהי).חמש תנודות ההכרה עשויות להכאיב…

כל מה שרצית לדעת על אפקט מהרישי:בין חסידי מהרישי מהש יוגי, יש המאמינים שתרגול קבוצתי של מדיטציה טרנסנדנטלית עשוי להשפיע על איכות החיים של אנשים החיים בקרבת מקום לקבוצה המתרגלת. להשפעה זו הם קוראים אפקט מהרישי. מהרישי האמין שבעולם מצויה "תודעה קולקטיבית", שהיא "יותר מסכום התודעות הפרטיות המרכיבות אותה". בהתאם לכך, הוא סבר, "כל האלימות,…

כל מה שרצית לדעת על יומנו של מכשף:הספר יומנו של מכשף (בפורטוגזית: O Diário de Um Mago) הוא ספרו של פאולו קואלו משנת 1987 המתאר את מסעו של המחבר בעלייתו לרגל לסנטיאגו דה קומפוסטלה ב-1986 בצפון ספרד.בספר מתואר הנוף והחוויה הרוחנית אותה עובר המחבר וכן מוסברים בו תרגילים לשיפור חיי הקורא המשלבים מדיטציה ודמיון מודרך.…

כל מה שרצית לדעת על רפואה אלטרנטיבית – מונחים:הערך מונחים ברפואה אלטרנטיבית מספק הגדרות קצרות ומהירות למונחים ומושגים הקשורים לרפואה אלטרנטיבית.רפואה אלטרנטיבית: זהו מונח רחב המתייחס למגוון טיפולים למחלות ולמצבים בריאותיים בהם אנשים משתמשים במקום או בשילוב עם רפואה קונבנציונלית. הבסיס התאורטי והפרקטי של טיפולים אלו שונה מזה של השיטות הרפואיות המדעיות – חלקם אינם…

כל מה שרצית לדעת על בואבום:בואבום Boabom היא שיטה של מדיטציה בתנועה, הרפיה פעילה והגנה עצמית. מורי השיטה מדגישים כי למרות שהתנועות הנלמדות באומנות זו יכולות לשמש ללחימה, המטרה המרכזית של התרגול הינה להעיר את המודעות הגופנית ולעזור לתלמיד להגיע לרמה אופטימלית של בריאות, אנרגיה וחיוניות.שורשי השיטה והמקורות עליה מבוססת אמנות הבואבום מזוהות עם מסורת…

כל מה שרצית לדעת על מדיטציית חושך:מדיטציית חושך היא כינוי למשפחה של טכניקות מדיטציה שבמהלכן מתרגל האדם מגע עם חשכה או עם צללים. נלקח מויקיפדיה הגדרות נוספות הקשורות למדיטציית חושך:•מדיטציה

כל מה שרצית לדעת על ניסים אמון:ניסים אמון (נולד ב-1963 בירושלים) הוא מאסטר זן (כינוי לאמן זן) ישראלי, מורה למדיטציה, מנחה קבוצות ומפתח שיטת הטרילותרפיה. נלקח מויקיפדיה הגדרות נוספות הקשורות לניסים אמון:•זן