רמז – עזרה ופתרונות

כל מה שרצית לדעת על תנוחת לוטוס:תנוחת לוטוס (בסנסקריט: पद्मासन,‏ padmāsana; או कमलासन,‏ kamalāsana) היא תנוחת ישיבה בשיכול רגליים, כאשר כל אחת מכפות הרגליים מונחת על הירך הנגדית. מקורה בפרקטיקות המדיטטיביות שמקורן בהודו העתיקה, והיא שכיחה במסורות היוגה והבודהיזם. התנוחה, המזכירה לוטוס‎, נועדה לעודד נשימה שתתמוך בפרקטיקה המדיטטיבית, ולטפח יציבות גופנית. ערך זה הוא קצרמר בנושא…

כל מה שרצית לדעת על דייוויד לינץ':דייוויד לינץ' (באנגלית: David Lynch; נולד ב-20 בינואר 1946) הוא במאי קולנוע אמריקאי. לינץ' נולד במונטנה שבארצות הברית. הוא החל את קריירת הבימוי בפילדלפיה שם למד באקדמיה לאמנות, והחל לביים סרטי סטודנטים קצרים בנושא האהוב עליו: חקירת הצד האפל בנפש האדם. לינץ' פרץ לתודעה העולמית כאשר סרט קצר שיצר…

כל מה שרצית לדעת על מייקל רואץ':מייקל רואץ' (Michael Roach, נולד 17 בדצמבר 1952) ידוע בשם "גשה (Geshe) מייקל רואץ'" הוא האמריקאי הראשון שקיבל תואר גשה (מאסטר של הבודהיזם) במנזר סרה בהודו, אחרי יותר מ-20 שנות לימוד בודהיזם טיבטי במנזרים מזרם הגלוקפה. דרך הלימוד, התרגול וההתמסרות של 25 שנה למורה הלב שלו קֵן רינפוצֵ'ה גֶשֵה לובסָנג…

כל מה שרצית לדעת על יוגה:יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורם בחכמה ההינדית. המילה "יוגה" הנגזרת משורש המילה הסנסקריטית: יוג', Yuj שמשמעותה להתאחד, להצטרף ומהמילה יוק, Yoke שמשמעותה לכוון, לרכז את תשומת הלב, ליישם. הכוונה היא לאיחוד בין התודעה והנשמה. מצב בו החושים מתכנסים פנימה (לא מופרעים על ידי גרויים חיצוניים) ואין מחשבות המסיחות…

כל מה שרצית לדעת על ספירת כבשים:ספירת כבשים הוא תרגיל דמיון מודרך שמשמש בחלק מהתרבויות כאמצעי מרדים כדי לישון. נלקח מויקיפדיה הגדרות נוספות הקשורות לספירת כבשים:•שינה•מדיטציה•שיטות הרגעה

כל מה שרצית לדעת על מיטת מסמרים:מיטת מסמרים היא פיסת עץ מלבנית בגודל של מיטה שמתוכה בולטים מעלה חודי מסמרים. לצופה מהצד נראה שמי שישכב על "מיטה" זו ייפצע מהמסמרים, אך לא כך הדבר, בהנחה שיש מספיק מסמרים. הסיבה לכך היא שמשקל האדם השוכב על המיטה מתפזר על פני כל המסמרים בצורה כזו, כך שהכוח…

כל מה שרצית לדעת על מיקאו אוסואי:מיקאו אוסואי (15 באוגוסט 1865 – 9 במרץ 1926), יפן. מפתח שיטת הריפוי רייקי כפי שהיא מוכרת היום. על פי המסורת של הרייקי, הרייקי היא שיטת ריפוי עתיקת יומין והיא התגלתה מחדש על ידי אוסואי במאה ה-20 על ידי מדיטציה, צום, ולימודי הסוטרות של הבודהיזם. אוסואי התחנך מגיל 4…

כל מה שרצית לדעת על בהגאוואד גיטה:בהגאוואד גיטה (סנסקריט: भगवद्गीता, מילולית "שירת האל") הוא אחד מכתבי הקודש ההינדיים הנודעים ביותר, הכולל בתוכו פרקים בתאולוגיה, פילוסופיה, אתיקה ודהרמה. הגיטה מתוארך בין המאה החמישית למאה השנייה לפנה"ס, והוא חלק מן האפוס הסנסקריטי המהאבאראטה (פרקים 25-42 של הבהישמה פארוואן). מחד, יש המחשיבים את הגיטה ל"סמיריטי" – בשורה אלוהית…

כל מה שרצית לדעת על פסילוציבין:פסילוציבין (באנגלית: Psilocybin) הוא חומר אורגני הזייתי ממשפחת הטריפטמינים (tryptamine) שקיים בפטריות פסילוציבין. פסילוציבין הוא חומר פסיכואקטיבי, צריכתו יכולה לגרום לשנוי מצב התודעה, לרבות גרימת הזיות או אופוריה ולכן החזקה או שימוש בפסילוציבין או פסילוצין הוצאו אל מחוץ לחוק ברוב המדינות ברחבי העולם, אך התומכים בשימוש בפסילוציבין רואים אותו ככלי…

כל מה שרצית לדעת על אושו:אוֹ‏שוֹ‏ (11 בדצמבר 1931 – 19 בינואר 1990) הוא כינויו של ראג'ניש צ'נדרה מוהן ג'יין (הינדי: रजनीश चन्द्र मोहन जैन), פילוסוף, סופר ומיסטיקן הודי. נלקח מויקיפדיה הגדרות נוספות הקשורות לאושו:•מדיטציה•סופרים הודים•פילוסופים הודים•מורים רוחניים הודים•מיסטיקנים