-
המשט לעזה (2010)
כל מה שרצית לדעת על המשט לעזה (2010):המשט לעזה היה משט אוניות שיצא מטורקיה במאי 2010 לכיוון רצועת עזה. על פי הצהרת מארגניו ומשתתפיו מטרת המשט הייתה הומניטרית: לשבור את הסגר על רצועת עזה, שהוטל לאחר השתלטות ארגון הטרור הפלסטיני חמאס, במהלך העימות חמאס-פת"ח ברצועת עזה, לעורר את דעת הקהל העולמית, ולהעביר ציוד הומניטרי לתושבי…
-
המשט לעזה (2010)
כל מה שרצית לדעת על המשט לעזה (2010):המשט לעזה היה משט אוניות שיצא מטורקיה במאי 2010 לכיוון רצועת עזה. על פי הצהרת מארגניו ומשתתפיו מטרת המשט הייתה הומניטרית: לשבור את הסגר על רצועת עזה, שהוטל לאחר השתלטות ארגון הטרור הפלסטיני חמאס, במהלך העימות חמאס-פת"ח ברצועת עזה, לעורר את דעת הקהל העולמית, ולהעביר ציוד הומניטרי לתושבי…
-
אימון במנח תלוי
כל מה שרצית לדעת על אימון במנח תלוי:אימון במנח תלוי (באנגלית: Suspension training) היא שיטת אימון כוח באמצעות רצועה התלויה על עצם כלשהו. השיטה פותחה על ידי רנדי הטריק, בוגר הקומנדו הימי אשר חיפש דרך לשמור על כושר גופני מחוץ לחדר כושר. בעקבות כך פיתח את רצועת ה-TRX (Total-Body Resistance Exercise – אימון התנגדות לכל…
-
רצועת הביטחון
כל מה שרצית לדעת על רצועת הביטחון:רצועת הביטחון הייתה שטח בדרום לבנון הסמוך לגבול עם ישראל שבו שהה צה"ל מיוני 1985 ועד לנסיגה לגבול הבינלאומי בשנת 2000. צה"ל התייצב על גבול רצועת הביטחון לאחר שנסוג מרוב השטח שנכבש במלחמת שלום הגליל (1982). השם רצועת הביטחון ניתן על ידי ישראל, כדי לשקף את מטרתה: יצירת שטח…
-
מוחמד אבו שמאלה
כל מה שרצית לדעת על מוחמד אבו שמאלה:מוחמד אבו שמאלה (בערבית:محمد أبو شمالة) (1974 – 21 באוגוסט 2014) היה טרוריסט, מפקד הזרוע הצבאית של חמאס בדרום הרצועה ואחראי על מנהרות ההברחה ברפיח. אבו שמאלה התחיל את פעילותו בחמאס בשנות ה-90 ומאז פיקד על ביצועי עשרות פיגועי טרור ברחבי ישראל. היה כלוא במשך תשעה חודשים בישראל,…
-
Violet Hill
כל מה שרצית לדעת על Violet Hill:Violet Hill הוא שיר של להקת הרוק האלטרנטיבי הבריטית, קולדפליי. השיר יצא לאור כסינגל הראשון מתוך אלבום הסטודיו הרביעי של הלהקה, Viva la Vida or Death and All His Friends. השיר, שבנוי סביב קולות גיטרה חוזרים, נעזר בקצב של "צעידה", הנתמך על ידי פסנתר ומקצבים הנלווים למילות השיר. הסינגל…
-
בית להיה
כל מה שרצית לדעת על בית להיה:בית להיה (בערבית: بيت لاهيا, בתעתיק מדויק: בית לאהיא) היא עיירה השוכנת בצפון רצועת עזה, צפונית למחנה הפליטים ג'בליה וממערב לבית חאנון. בהתאם לנתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה הפלסטינית, מנתה אוכלוסיית בית להיה, נכון למחצית שנת 2006, 59,540 נפש. הרשות המקומית מנוהלת על ידי תנועת החמאס (השולטת כיום בכל הרצועה),…
-
מוחמד אבו שמאלה
כל מה שרצית לדעת על מוחמד אבו שמאלה:מוחמד אבו שמאלה (בערבית:محمد أبو شمالة) (1974 – 21 באוגוסט 2014) היה טרוריסט, מפקד הזרוע הצבאית של חמאס בדרום הרצועה ואחראי על מנהרות ההברחה ברפיח. אבו שמאלה התחיל את פעילותו בחמאס בשנות ה-90 ומאז פיקד על ביצועי עשרות פיגועי טרור ברחבי ישראל. היה כלוא במשך תשעה חודשים בישראל,…
-
פציעה ברצועה צולבת קדמית
כל מה שרצית לדעת על פציעה ברצועה צולבת קדמית:הרצועה הצולבת הקדמית – (באנגלית: Anterior cruciate ligament או בראשי תיבות ACL) היא אחת מארבע הרצועות העיקריות של הברך. הצולבת הקדמית נאחזת בחלק האחורי-צדי של המשטח המפרקי של עצם הירך ובחלק הקדמי-תיכון של המשטח המפרקי של השוקה. מבחינה ביומכנית, הרצועה נותנת לברך יציבות קדמית, הרצועה לא מאפשרת…
-
נקע
כל מה שרצית לדעת על נקע:נקע הוא פגיעה בשלמות רצועה מפרקית. נקע נגרם על ידי מתיחת יתר של הרצועה. בדרך כלל עקב טראומה גופנית או כשל של מערכת העצב-שריר-שלד לשמור על המפרק בטווח התנועה הנורמלי שלו. נהוג לדרג את חומרת הנקע לפי שלוש דרגות. נקע מדרגה ראשונה, מתאר קרע מינורי של הרצועה. נקע מדרגה שלישית,…